zoofirma.ru

Детский фитнес

Занятия проводятся для детей от 1,5 до 4 лет. Несколько возрастных групп.

Занятия направлены на обучение навыкам выполнения физических упражнений, развитие основных физических качеств ребенка и двигательных способностей (бег, прыжки, ползание, лазание). Также используются элементы логоаэробики и звероаэробики. На занятии уделяется внимание оздоровительной гимнастике с маленькими мячами, направленной на улучшение подвижности в суставах, укрепление опорно-двигательного аппарата, создание мышечного корсета.

На занятии уделяется внимание упражнениям для профилактики плоскостопия, формирования правильного свода стопы и формирования правильной осанки. Занятие проводится в форме игры.

На занятиях используется различное оборудование: обручи, гимнатические палки, кегли, фитболы, массажные мячики, маты, коврики, тоннель, массажные дорожки и т.д.

zoofirma.ru