zoofirma.ru

Йога для взрослых

Занятия йогой для взрослых.

Ведет профессиональный тренер-инструктор по йоге Татьяна Юркина

Йога помогает сохранить красоту тела, ясный ум, хорошее самочувствие и настроение. Избавиться от лени и неуверенности.

Йога делает ударение на развитие гибкости, здоровья суставов, при этом особенное внимание обращается на поддержание здоровья, гибкости и силы позвоночника. В дополнение к физическим упражнениям, йога включает методы очищения внутренних органов и устанавливает принципы правильного питания. Регулярные тренировки гарантируют здоровье и достижение гармонии. Появляется множество положительных эмоций!

zoofirma.ru